Entenda como melhorar o sono na menopausa, uma queixa que afeta mais da metade das mulheres nesta fase!

Emagrecer após os 40 anos e sair do efeito sanfona é possível e eu te explico como neste artigo!

Entenda como você pode prevenir as doenças da menopausa com alimentação, estilo de vida saudável e reposição hormonal segura.

A reposição hormonal de estrogênio pode devolver a qualidade de vida à mulher e prevenir várias doenças. Esclareço neste artigo as dúvidas mais comuns que recebo no consultório!

Entenda quais são os melhores exercícios para a mulher na menopausa e por que é indispensável se exercitar nessa fase!

Conheça 5 suplementos indicados para a mulher 40+.

Esclareço as dúvidas que mais recebo sobre perimenopausa e menopausa! Fique por dentro!

Queixas comuns de mulheres no climatério e menopausa e tratamentos!

Entenda como o declínio de estrogênio afeta a saúde e o bem-estar da mulher, no climatério e na menopausa.

Menopausa: sintomas que a reposição hormonal controla e doenças que ajuda a prevenir.

Conheça suplementos essenciais para a saúde da mulher na menopausa e no climatério.

Dicas importantes para controlar a ansiedade crônica!

Entenda a relação da menopausa com o hipotireoidismo.

Jejum intermitente para iniciantes: aprenda como começar a praticar!

Vou começar o post de hoje, com queixas comuns que escuto no consultório, de pacientes no climatério: “vou conseguir emagrecer na...

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