Gordura localizada: quais tratamentos existem além da dieta?
Gordura localizada tem uma particularidade que ainda intriga muita gente: ela não obedece sempre à dieta.
Já acompanhei pacientes que emagreceram e continuaram incomodadas com o mesmo culote ou a mesma gordurinha no abdômen de sempre. Isso acontece porque esses pontos respondem também à genética e aos hormônios, não só à caloria.
É por isso que trato esse assunto com calma na consulta. E é sobre isso que quero falar aqui: o que existe hoje, além da dieta, para tratar a gordura localizada que insiste em ficar.
O que é gordura localizada e por que a dieta nem sempre resolve
Gordura localizada é o acúmulo de gordura concentrado em pontos específicos do corpo, mesmo quando o peso geral está sob controle.
Na prática, é uma queixa muito comum em consulta: a paciente perde peso, melhora exames, ganha disposição, mas o abdômen ou o culote seguem firmes lá. Isso acontece porque genética e hormônios definem onde a gordura localizada se instala com mais teimosia.
Dieta e treino continuam sendo a base de qualquer tratamento. Mas eles podem precisar de uma ajudinha extra, quando a gordura localizada se torna resistente.
Quais tratamentos para gordura localizada existem além da dieta?
Existem tecnologias não invasivas que podem complementar a dieta, quando a gordura localizada não cede com mudança de hábito.
Eu não escolho um tratamento para gordura localizada de forma isolada. A indicação depende da região, do volume de gordura e do que cada paciente busca. No Instituto Bramusse, três das opções que mais uso hoje são o Iconyc, os esvaziadores de gordura e o Supramáximus.
Iconyc
O Iconyc é uma das tecnologias que costumo indicar para gordura localizada acompanhada de flacidez ou celulite, porque trabalha os dois problemas ao mesmo tempo.
O aparelho combina ultrassom cavitacional e radiofrequência multipolar. O ultrassom cria microbolhas que rompem a membrana das células de gordura. A radiofrequência aquece as camadas mais profundas da pele, estimulando colágeno e elastina. A gordura liquefeita é eliminada naturalmente pelo sistema linfático.
Uso o Iconyc principalmente em abdômen, flancos, coxas e culotes. Costumo avisar as pacientes que os primeiros resultados aparecem entre 4 e 6 semanas, com protocolos girando em torno de 6 a 8 sessões. Ele não substitui cirurgia plástica em casos de obesidade severa ou excesso de pele.
Esvaziadores de gordura
Os esvaziadores de gordura (emptiers) são a opção que costumo sugerir para gordura localizada pontual e em áreas pequenas, como papada, bochechas, região do sutiã ou um acúmulo específico no abdômen.
São injetáveis, aplicados com agulha fina sob anestesia tópica, em versões sintéticas (à base de ácido desoxicólico) ou botânicas (com carnitina, cafeína e centella asiática). A aplicação provoca uma inflamação controlada, que quebra as células de gordura, eliminadas naturalmente pelo corpo nas semanas seguintes.
Deixo sempre claro para minhas pacientes: esvaziador de gordura não emagrece, ele modela um ponto específico de gordura localizada. Os resultados costumam se consolidar entre dois e três meses, e dependem de manutenção com alimentação equilibrada e atividade física.
Supramáximus
O Supramáximus entra no tratamento de gordura localizada como um complemento ao contorno corporal, estimulando o músculo de um jeito que o treino sozinho não alcança. Não é choquinho, e não substitui a academia.
A tecnologia usa Campo Eletromagnético Pulsado (PEMF), aplicado por aplicadores posicionados sobre a região trabalhada, sem corte ou agulha. Os pulsos induzem correntes elétricas que ativam o sistema neuromuscular e geram contrações musculares intensas e involuntárias — as chamadas contrações supramáximas — sem que a paciente precise se mover durante a sessão.
Essa repetição de contrações é um estímulo forte para o músculo, com potencial para:
fortalecimento e condicionamento muscular;
melhora do tônus e do contorno corporal;
suporte à preservação e ao desenvolvimento da massa muscular.
Costumo trabalhar essa tecnologia em abdômen, glúteos, coxas e braços, entre outras regiões avaliadas individualmente.
Os estudos com estimulação eletromagnética mostram potencial para melhorar força, aumentar espessura muscular e reduzir algumas medidas, mas os resultados variam de paciente para paciente, e a literatura ainda tem limitações.
E claro, a tecnologia pode potencializar uma boa estratégia de emagrecimento e melhora da composição corporal, nunca substituí-la.
Associar tratamentos otimiza os resultados na gordura localizada
Associar tratamentos costuma potencializar os resultados na perda de gordura localizada, porque cada tecnologia age de uma forma diferente, se complementando.
De uma forma simplificada, o contorno corporal depende de três camadas trabalhando juntas:
O Iconyc atua na célula de gordura e no colágeno da pele;
Os esvaziadores de gordura atuam em pontos específicos;
O Supramáximus atua na camada muscular, dando tônus e firmeza.
Quando faz sentido para o caso, combino essas tecnologias dentro de um mesmo protocolo, em vez de tratar cada camada isoladamente. Ainda assim, a associação não é uma regra fixa, ela é definida na avaliação, de acordo com a resposta e o objetivo de cada paciente.
Qual tratamento para gordura localizada é indicado para mim?
Essa é a pergunta que não respondo sem examinar a paciente e acho que não deveria mesmo.
Entre Iconyc, esvaziadores de gordura, Supramáximus ou a combinação entre eles, a escolha do tratamento para gordura localizada depende da região a tratar, do volume de gordura, do tônus muscular presente e do objetivo de cada paciente.
Cuidados e expectativas no tratamento de gordura localizada
Prefiro ser direta com quem me procura, porque meus pacientes confiam em mim:
Nenhuma tecnologia para gordura localizada substitui alimentação equilibrada e atividade física regular.
Os resultados aparecem de forma gradual, ao longo de semanas ou meses, conforme o protocolo.
Toda tecnologia tem contraindicações: gestantes, lactantes e pacientes com certas condições de saúde precisam de avaliação específica antes de começar.
Manter o resultado depende de hábito sustentado depois do tratamento, não só da sessão em si.
Se você já cuida da alimentação e do treino e mesmo assim a gordura localizada insiste em ficar, vamos conversar sobre qual desses tratamentos faz sentido para o seu corpo. Agende sua avaliação no Instituto Bramusse. Quero entender seu caso de perto para indicar o melhor tratamento para você.
Um abraço,
Dra. Thaísa Bramusse
CRM 50.338
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