Emagrecimento vai além da dieta. Entenda fatores que influenciam na perda de peso.

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Evidências científicas mostram que o jejum intermitente ajuda a prevenir e a controlar doenças.

O canabidiol (CBD) tem inúmeras indicações médicas terapêuticas comprovadas cientificamente. Saiba mais no post!

Entenda a relação entre o sono e o emagrecimento!

Entenda como emagrecer e evitar o reganho de peso, fugindo do efeito sanfona!

Nesse post, falo um pouco sobre o que é a Spirulina e os benefícios em adicioná-la à dieta.

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Vou começar o post de hoje, com queixas comuns que escuto no consultório, de pacientes no climatério: “vou conseguir emagrecer na...

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