A tirzepatida é um novo medicamento com resultados muito promissores no tratamento do diabetes e da obesidade!

Entenda a relação entre o sono e o emagrecimento!

Disruptores endócrinos alteram o equilíbrio hormonal e estão associados a doenças. Aprenda a evitá-los!

Entenda como emagrecer e evitar o reganho de peso, fugindo do efeito sanfona!

Nesse post, falo um pouco sobre o que é a Spirulina e os benefícios em adicioná-la à dieta.

Jejum intermitente para iniciantes: aprenda como começar a praticar!

Dieta plant based incentiva o consumo de vegetais integrais, frescos e minimamente processados. Entenda os benefícios e os cuidados!

Os implantes hormonais estão em evidência e recebo muitas perguntas de pacientes a respeito das vantagens em usá-los e possíveis...

Cuidar da composição corporal é fundamental para emagrecer, melhorar a forma física e prevenir doenças crônicas!

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma doença crônica, um distúrbio que causa desequilíbrios hormonais em mulheres, comumente,...

O que são as canetas para emagrecer Recebo muitas perguntas sobre canetas para emagrecer no consultório e sei que o tema está em...

O que você precisa saber sobre desequilíbrio hormonal e nunca te contaram!

Aprenda a seguir uma dieta anti-inflamatória, melhore sua saúde e emagreça!

Frequentemente, recebo dúvidas sobre o jejum intermitente, uma prática cada vez mais comum. Nesse post, você vai encontrar detalhes sobre...

Confira dicas que te ajudam a emagrecer mais rapidamente e com saúde!

Saiba como a otimização metabólica pode recuperar sua saúde e te ajudar a conquistar seus objetivos.

Emagrecer no inverno é possível e hoje eu te conto como!

Saiba como um programa de emagrecimento individualizado te ajuda a emagrecer e a manter o peso.